活动报名 | 庆祝南燕22岁，穿越东西涌，打卡深圳最美海岸线

深圳东西涌被誉为最美海岸线之一。沿着深圳东西涌徒步行动，从城市生活中抽离，体验宁静与安逸。在秋天的清爽气候中，感受穿越徒步的快乐，欣赏大自然的美景，与校友和在校生建立更深厚的情感纽带。相信这次穿越东西涌将是一次难忘的脱离城市探险，加入我们，与校友共享美好时光。

活动信息

主办单位：北京大学深圳研究生院校友会承办单位：南燕之家、鲲鹏协会活动时间：2023年11月18日（周六）活动地点：东西涌海岸线参加对象：北大校友、在校生活动费用：活动免费报名，深研院校友办将承担往返大巴和保险费用，其他费用需要自理

报名事项

扫下方二维码填写报名问卷且加群并修改备注即为报名成功问卷中的报名信息将用来统一购买保险，请认真填写校友请提前准备好校友卡截图或其他学籍证明图片请仔细阅读文末风险提醒和免责声明报名即默认完全理解和认同免责声明
报名截至时间：11月15日14:00（周三中午）主办方将对报名人员身份进行审核审核通过后将在群内公布最终活动名单
特别提醒：东西涌路线存在一定难度，海岸线约长4公里，礁石居多，徒步里程6公里，有多段需要拉铁链才能通过的路段，建议报名者有一定运动基础，无不适高强度运动的伤病。

活动路线安排

7:45：深研院A栋前广场停靠点集合

8:30：到达福田购物公园地铁口路口安排停靠点

10:30：到达龙岗大鹏东涌村，破冰活动

10:30-12:00：徒步至东涌海滩休息，分享午餐

12:30-14:30：沿海岸线踏过礁石，挺进西涌

14:30-16:30：前往西涌4号海滩                   

16:30-17:30：抵达西涌海滩，在沙滩休整游玩留影

18:00：清点人数，返程

装备建议

1、衣物及防晒建议：

(1) 速干衣+长裤

(2) 遮阳帽、冰袖、墨镜、头巾等防晒物品

2、装备建议：

(1) 轻便双肩包

(2) 手套（需要抓铁链、绳子，攀附礁石）

(3) 防滑厚硬底运动鞋或者徒步鞋，请勿穿皮鞋、凉鞋和高跟鞋

3、食物、水及药品

(1) 至少1500ml-2000ml水，电解质水，运动饮料等

(2) 自备午餐、行动干粮（牛肉干、饼干、水果等）

(3) 自用药

注意事项

1、报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；

2、为了保持队伍行进的速度和统一，在穿越前将安排领队等志愿者，活动要求所有人员统一行动，不接受自行脱离队伍；

3、鉴于行程远且难度大，不建议校友带孩子参加；

4、建议穿越前晚早点休息，保持良好状态；

5、若在穿行中体力不支可选择自费游艇到达目的地西冲海滩等待大部队集合；

6、活动中若有不适和其他危险请及时联系领队，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施；

7、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动，禁止下水；

8、路途中水的消耗会较大，请带上足量饮用水或运动饮料；

9、除了中餐，建议准备饼干、肉干、水果等小食在路上补充体力；

10、请携带垃圾袋带走路途产生的垃圾，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。

风险提示

免责声明

1、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次徒步活动，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；2、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施；3、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致；4、本人授权组办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于活动的组织和推广，进行各项宣传活动；5、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

往期精选

文字 | 郭秋岑（南燕之家）

排版 | 袁浩珉（南燕之家）

 审核发布 | 周惠莹 路天增（鲲鹏协会）